中老年健康欢乐研究中心
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品乐家
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夏季养生，祛湿有方法！
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老年体育锻炼要谨慎，选好项目是关键
老年体育锻炼，我们的的建议是，根据自身的情况和兴趣，选择合适的运动方式和运动量，在运动过程中尽可能的减少损伤，这样才能带给老年朋友健康的身体，达到强健体魄、延缓衰老的目的。
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老年人身心健康，厨房卫生很重要！
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老年人提高记忆，延缓衰老的食补疗法？
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学学“不倒翁”，治好老寒腿
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